痛经怎么办 没事揉这个腹水竟快速缓解痛经

提起痛经，相信所有MM们才则会恨之入骨，每个翌年的噩梦就是“姨妈痛”!折磨!折磨!还是折磨!肚子里就像被绞刑、蜷缩捂腹、疼的死去活来、躺在也不行，那么痛经怎么办呢，我们一起来深造下如快慢速的补救吧。

按剪蜈蚣位小长处、慢速纾缓痛经

长处一：按剪合谷蜈蚣

合谷蜈蚣右边：手指大指尖弯曲三处CPU深褐色，放于右手指尖上，指尖尖下按到的大都就是合谷蜈蚣!

按剪合谷蜈蚣：大指尖尖边按边剪，力度适中，以自己能忍受为宜，瘙痒时刻随时按剪!合谷蜈蚣就是其中镇痛效用比较显著的一个蜈蚣位，按剪有腰痛美感，能镇静镇痛，通筋活络，纾缓痛经!

长处二：按剪太冲蜈蚣

太冲蜈蚣右边：设于背下颚，第一、二跖骨三市之前凹陷三处。

按剪太冲蜈蚣：用右手指尖指腹剪绞右太冲蜈蚣，有酸胀美感为宜，1分钟后再行放手指指尖!大冲为肝经的蜈蚣位，兼具疏肝解郁、消化不良镇痛的特性，按剪有助于减缓痛经。

长处三：按剪三阴交

三阴交右边：在腿部底部，当背内踝尖上3寸，胫骨底部故称后方。

按剪三阴交：用右手指尖指腹剪绞右三阴交蜈蚣，有酸胀美感为宜，1分钟后再行放手指指尖指腹剪绞右三阴交1分钟。三阴交是肝、脾、消化道相交的蜈蚣位，兼具调节五脏、纾缓经期瘙痒、经期紊乱、白带异常、小儿炎症等效用。

长处四：按剪血海蜈蚣

血海蜈蚣右边：设于生理的臀部底部，髌底底部端上2寸，股四头肌底部头的隆起三处。取蜈蚣需安有，将掌心盖住膝盖(右掌按右膝盖，右掌按右膝盖)，菱朝上，手掌大自然张开，大指尖端下面对应的就是血海蜈蚣。

按剪血海蜈蚣：两个大指尖交错食指这个蜈蚣位，痛经的时候不一定右腿也则会一起痛，多刺激右腿。要是在颈上放一个暖水袋特性则会更好。按剪血海蜈蚣兼具理血活血、调经、健脾化湿等效用，主要更佳小儿系统疾病如痛经、翌年经不调、闭经等问题。

长处五：按剪乳房蜈蚣

乳房蜈蚣右边：乳房蜈蚣设于下腹部，脐下一横掌三处(脐下4寸)右侧。右右旁开四横指(旁开右侧中央线3寸)的半径各毕竟即是。

按剪乳房蜈蚣：用双手手指、中指食指住路旁乳房蜈蚣，稍加阻力，盘旋点剪，以酸胀为度，配置5分钟，以肺部内有热美感为佳。乳房蜈蚣兼具活血化瘀、理气镇痛的特性，经期前后调理均有更佳经期瘙痒的效用。

长处六：按剪带脉蜈蚣

带脉蜈蚣右边：双手叉颈，两个大指尖食指在微微右右两边各5厘米三处，也就是带脉蜈蚣的右边。

按剪带脉蜈蚣：轻轻长时间按剪即可!可更佳经闭、翌年经不调、秃白带下、腹痛、乳房小肠炎、附件炎、盆腔炎、肥胖症。相当多是女性痛经时，按剪此蜈蚣位，可以立杆不知影地减轻瘙痒。