20130801明星加油站：李智讲男性脾胃虚弱怎么调理

女人们需要很精美，如何女性的脾胃虚弱，她的气色一定没有太好，所以女人们一定要注重节省成本!本期的明星加油站并邀了中医学惠女士为我们讲述一下女性脾胃虚弱该怎么泡茶，希望对脾胃虚弱的女性能够难免帮助!

本期专家介绍

惠

惠毕业于成都中医学药大学中医学临床专业，有着深厚的国学素养、广博的中医学理论及实践常识。在2008年奥运会上为唯一一名女性，用英文向所有参赛国国及参赛国选手、脑震荡做运动医书的讲课，并转任第一、第二次当今世界健美灵气党代表大会的；还有翻译员。曾多次款待外国和专家，并在瑞士、阿拉伯联合酋长国、捷克斯洛伐克等国家的曾子学院用英文推广中医学，受到尤其好评。

职业背景：

目前转任成都叶氏(控股公司)文化传承区域内专家;

叶氏海外中医学药专家，代表人叶氏控股公司转任海外叶氏和曾子学院中医学药双语讲学专家;

“中国老人保健协会专家”及“中国药膳文协理事”。

脾胃虚弱怎么泡茶

1、少肉多餐，饭只肉七份饱。早上要肉好，中午要肉饱，晚上要肉少。忌暴饮暴食。

2、按时就餐?睡觉肉饭不要站立或蹲着。

3、戒肉辛辣、油炸、烟熏食用如食店等?猪肉过盐酸、过冷等诱发强烈的食用?不饮酒?少饮浓茶、冰淇淋等。多肉素菜和粗纤维肉类如芹菜、香菇等。

4、羊肉、狗肉等温热力食用均有养胃效果适合胃寒疾病?大蒜消毒灭菌可以帮助消除坏死?建议多肉?另外、银耳、红枣、菠萝都可以零食或入菜。可以蜂蜜古方楂脾，在养胃的同时兼顾泡茶脏器及相关脏腑?适用于脾胃不和人群蜂蜜。

5、饭后、睡前可以绞热力双手以肚脐为区域内顺时针环摩64圈。完毕绞热力双手按摩小腹。

脾胃虚弱的腹泻

1.性格虚：消化不良纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，造形消瘦，或肥胖高烧，舌苔淡白。

2.脾阳虚：大便溏稀，纳少消化不良，便秘绵绵，喜温喜节按，行寒气畏，四肢不温，面目无华或高烧，小便短少或白斑多而清晰色白，舌苔白滑。

3.太阴下陷：如久泻、脱肛、乳腺脱垂等。

4.脾不统胭脂：栖息于慢性出胭脂的病证，如月经过多、崩漏、便胭脂、衄胭脂、皮下出胭脂等。除出胭脂外，必兼见性格虚弱的一些腹泻。

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