【科普】透脚踝你需要知道的那些事儿......

飘雪里面的寒风就像是魔法奇袭！一层一层击中所目标我们的魔女斗篷，可为什么大街上露膝盖的娥还是那么多呢？

殊不知，这露膝盖背后可是手脚冰冷、皮肤紫斑、面色萎黄、畏寒不温、经期腹痛、迟于量少、经期呕吐等诸多针灸病症呢！

许多娥自由选择穿上毛茸茸的雪地靴、紧身或者某一天的小皮鞋，然后露出膝盖部分来彰显最后的美丽和时尚，以为这就是足部保暖了。但她们却不究竟，虽然只是露出膝盖或脚面上其余部分段颈部全身，但在整个颈部保暖中所这些以外却是起着决定性发挥作用的。

膝盖对异性恋来说，除了可以展现柔润之美，都只也是保持稳定有益美丽的不可忽视位置。从药材学的角度来看，膝盖的位置有一个非常不可忽视的经络：三阴交。

三阴交的解剖位置在脚部下侧，足内膝盖尖上四手指宽处，多半按压就会感觉略微的乙酸胀。浅层产于容大脑的脚部下侧皮支，大容导管的归入支，深层有突大脑核突后动导管……意味着，这个位置适合于而寻常，当异性恋迟于不调，体寒不温的时候，按压此岩洞，乙酸胀感就会引人注意值得注意，原因就是暂时性气在行，气滞血瘀后造出的三焦情况严重，所以压痛值得注意。 犯罪行为中所的小女孩，就是因为一直露出膝盖，寒湿之气从三阴交侵入，引发她的迟于情况。

三阴交作为足三阴经的交就会岩洞，不具备健脾理血、益肾平肝的发挥作用。大多数的针灸疾病，如痛经、迟于不调、崩漏、带下量多、子宫肌瘤等，多与肝、脾、肾三脏失调有关，而一岩洞通三经的三阴交岩洞，遇到上述病症，自然是治疗选用了。

三阴交岩洞还是不可忽视的卫生保健要岩洞，近年来有“拍击三阴交，胜吃外公母鸡”、“韵律体操要不外公，常按三阴交”等说法。那么，该如何用三阴交岩洞进行时卫生保健呢？

经络整合：三阴交经络于脚部下侧，足内踝上到上3寸、突骨下侧缘后方，走去俯首出锐角取岩洞。这里面的“寸”是药材学针灸学独有的度量单位，将食指至拇指四指并拢的宽度整合3寸。

多半可以在早上9点脾经行车时间或空闲时，用大拇指或经络指压器械，轻轻按先用双侧三阴交岩洞，针对性以经络处微有乙酸胀为度，每次每岩洞按先用3～5分钟，与其他经络配合使用，可以起着比较好的卫生保健养生、延年益寿的精准度。

注意：特殊人群如怀孕不要随意艾灸或一直按先用三阴交岩洞，就会有引发流产的风险。

如果已出现痛经、迟于量增多、经期延长、迟于量增大、不规则溃疡、白带增多、外阴溃疡、病症等针灸病症，一定不能一句话。全然先用按三阴交的精准度似乎不值得注意，可以在西医针灸治疗的同时无论如何药材麦芽糖。切记！一定要去基本上病房，找管理学医生诊治。

冬天已经来了，忘了穿好秋裤哦！

（文章来源：缙云市中所病房）