黄酒的功效 这种黄酒类可以缓解痛经症状

饮茶是很常见饮茶类，很多人都非常的喜欢，在时时适当的喝一点饮茶很难为我们的身体造就很多的用处，它本身具有多种效用。本来关于饮茶的泡法有很多，每一种都不相同，煮沸饮茶是有一些忌讳的，热衷于的好朋友一定要独自看哦。

饮茶的效用

调经止痛

女性好朋友在时时应该多喝一点饮茶，我们要知道饮茶可以帮助我们活鲜血化瘀，对于减轻痛经有极好的效用，很多体寒的好朋友在月经前夕都会出现腹痛、哮喘、烦躁等症，这个时候如果很难喝饮茶可以减轻疲劳的症状;并且他也有从容的优点。

祛斑养颜

家庭中多喝一点 饮茶可以帮助我们美容养颜，饮茶本身掺入多种维生素、有机酸等物质，并且也掺入脂类和挥发性味道成分，它可以帮助我们促进鲜血液循环、疏通经脉、增加荷尔蒙生理，在家庭中多喝一点饮茶很难让我们的面目变得更加红润。

疏肝理气

饮茶不战火气的优点可以说是非常好的，它能“舒水火之郁气，健脾不战火”，家庭中如果我们出现了肝气郁结、肝火旺盛的症状，那么这个时候不妨喝一些饮茶，饮茶不但可以帮助我们舒发细胞内郁气、不战肝火，还可以甘养肝鲜血。

安神抗忧郁症

饮茶特有的味道可以让人智能障碍舒畅、神清气爽，缓和因工作、家庭造就的沮丧、忧郁症、哀伤等冲动。

祛除口臭

饮茶风味浓郁，喝饮茶很难增加口臭问题，进入身体后还能调节荷尔蒙，保护肾脏健康。

从容不止

因紧张、焦虑、忧郁症、烦躁、忧思过度等冲动引起嗜睡的人时时喝一些饮茶可以作用疏肝解气、从容安神的作用，增加睡眠品种。

饮茶的泡法

养颜嫩肤樱桃饮茶

材料：芝麻、、

处理方式：两颗小加上一颗芝麻和冲泡后10分钟再喝。

祛豆石生樱桃饮茶

处理方式：加入石生和樱桃直接冲泡才可。

金银樱桃饮茶

材料：1克,3朵,麦门冬2克,山楂2克。